如何克服自身的惰性

每个人都有与生俱来的惰性,并且这种惰性将会陪伴我们一生。
惰性起初并非一个完全负面的名词。(惰性气体?呵呵)
亚当夏娃在伊甸园管理园中众多的时候不可能偷懒。

有时,惰性像一种生理机能,促使我们在繁忙的劳动/工作后及时地休息或调整。
不过事态的发展与其他事物一样并非总是往好的方向发展,
而是常常突破我们的界限,另我们困惑不已。
就像保罗说的:行出来由不得自己。

如今中国社会上出现了许多“食草族”,“宅男宅女”,大家都见怪不怪了。
这其实是惰性在人身上强烈的反应与体现。
普通的情况则表现为执行力奇差无比。

如:立志早起跑步的却总是以赖床结束;下决心学好外语的若干年后仍是开不了口;
做销售的人常常多到没人监督的地方打发时间;
想去看望父母老人的,时间总是一拖再拖等。
这些情况在我们每个人身上或多或少都存在着。
基督徒当然又多了一项:懈于灵修。

只不过因着机遇不同,环境的差别,每个人的感受程度不一样而已。

惰性中既包含着懒惰的成分,也有恐惧的因素。
古时最有智慧的所罗门王总结过:“懒惰使人沉睡,懈怠的人必受饥恶。” “懒惰人因冬寒不肯耕种,到收割的时候,他比讨饭而无所得。”
简单说来,懒惰属于人性中不好的部分。

这也从另一个角度证明了一些美好的“人人为我,我为人人”的社会理想不过是理想而已。
末世更是有危险的日子临到。提后3:1

再说另一层面,惧怕的成分。
因为不了解而心生恐惧,按照有些学说是进化过程中在基因里积累下来的。对此本人不当然敢苟同。
心灵层面能否在进化过程中得以积累,不过是假说而已。不法实验证明,也不能从逻辑上推断得出。
基督徒有天上来的智慧,知道这完全是错误的。

事实可能既复杂又简单,对陌生事物不敢尝试是种本能而已。

如,面对新的创业,,因困难重重而手忙脚乱,时常感到灰心丧气。有经验的人却能克服这点。因为他经历过了,能够做到老马识途成竹在胸。
不过话说回来,可以一个人内心的恐惧感并非易事。

《圣经》中的关于行事为人智慧的《箴言书》中有关“懒惰”的经文我数了数,至少有19处之多。
各大洲各民族的文化道德中也都歧视懒惰的习惯。

懒惰的习性给我们每个人带来许多的痛苦与自责。
所以我们有必要正视并努力克服自身懒惰的问题。

对每一个愿意过有价值的人生(不一定是当下社会所定义的成功人生)的人而言,

如何克服自身的惰性是个有实际意义的话题。

我想首先是自我省察并承认自身的有限与不足。我们本来就是人,是有限的人,不是上帝。
自己有惰性并不是件可耻的事情。因为整个社会风气的原因,不诚信貌似已经成了很普遍的事情。我们每个人都是受害者,可能同时也是加害者。受害的一个表现就是无法诚实、正确地认识自己。当我们开放地完整地来了解自己时,每个人几乎都会诧异------对自己真是太不了解了。

这里说的开放地了解,是指请亲人朋友同事客观地评价自己,并需要虚心接受。
同时也需要从生活、工作、社交等具体事情上认识自己。
基督徒更是需要好好读经,求圣灵光照。好好祷告,保持清醒。

这是第一步,也是不可或缺的第一步。
然后是四十天的更新过程。
什么叫“更新”,就是用新的好习惯来代替旧有的不好习惯。

比方说情色,如果一个已经深陷情欲不能自拔的年轻人天天想的是“我要戒掉”,
那么他不但更难戒掉,反而会增强其诱惑程度。因为人自己没有主动性的胜罪能力。

但是他不去管那么多,每天按时间表该读书就去读书,该打篮球就去打篮球,时间排得满满的,反而能使之渐渐淡忘且脱离情欲的捆绑。

那么,为什麽是四十天呢?
一个好的习惯的形成,就跟种子发芽成长一样,需要一定的时间。
圣经中摩西在摩押地放羊四十年,主基督在旷野受试探四十天等。

根据国内外大量心理学实验证据,我们认为四十天是个有效的形成时间。
这时需要请家人或朋友监督并鼓励,(有信仰的就可以好好祷告啦)

根据自身的情况循序渐进地努力、坚持下去。

比方说学英语背单词,一开始如果给自己制定很高的目标,

如每天背30个单词。因着难度较大,人很容易感到沮丧,甚至停止不前。

但如果开始时每天只背三五个单词,难度就不是很大,

也比较容易坚持下来。等到过上三个月,就会发现自己的英语水平明显比以前有进步,

这样兴趣就提升起来了。俗话说:兴趣是最好的老师。这话是真实的。

然后再根据自己的情况慢慢增加内容,

等到取得一定成就,就会有更明确的目标,或者说更远大的理想。

这时候就是别人阻拦你学习,你也会坚持下去了。

注意,开始的四十天是最容易放弃的,也是最关键的。

无论怎样都要坚持下去!

如果说因为长久养成的习惯导致此次努力失败,那也不要紧。

罗马不是一天建成的,有内涵有毅力的人当然一次也形成不了。

根据自身条件,及时调整,重新开始好了。
及时回到上帝面前,在基督里得到安慰得享安息。

任何一个人,哪怕没有突出的条件和天赋,

只要能找到自己的兴趣爱好与实际社会的结合点,

为这点花费多年的时间也是值得的。

然后于此投入专心而集中的时间精力,并善于总结。

一般而言,五年就能成为当地或本单位的一流高手,

十年就能成为很难找到对手的顶尖人物,

十五年就能成为国内专家级的人才;

二十年就能成为世界级的大师型明星。

只要您能坚持,因为绝大多数人都做不到坚持这么长时间。

环境虽然困难,条件尽管不尽如人意,但只要克服自身的惰性,
前面的道路就会有目标,不再灰暗迷茫。
基督徒应该像保罗那样说“我只有一件事,就是忘记背后努力面前的,
向着标竿直跑,要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。”

在一个价值观被扭曲,审美观被污染的时代,
要做到真正地认识人性、明白自己的内心其实是件很不容易的事。
多少的时候我们其实不过是人云亦云,
成为别人利用的工具系统的一部分。
正如古圣以赛亚说的:
“祸哉,那些称恶为善,称善为恶,以暗为光,以光为暗,以苦为甜,以甜为苦的人。祸哉,那些自以为有智慧,自看为通达的人。”
社会中的每一个人都深深受到了伤害,
其中也包括居高位的、富甲天下的、学富五车的。
什么时候每个人都能像婴儿那样恢复本来的天性,
世界就太平了。
(  “孩童的动作,是清洁,是正直,都显明他的本性。”---箴言20:11)
可惜这永远只能存在于理想之中。
那么,我们就该问自己一个问题,
我该怎样正确认识自己呢?